Каменских призналась, что весит уже около 80 кило

«На самом деле, на внешнем виде сказываются ненормированный график и нереальная усталость. Когда у тебя в неделю четыре концерта в разных странах и десяток съемок, невозможно придерживаться режима питания и спортивных тренировок», - пожаловалась красавица изданию starhit.ru.

Певец Потап помогает Насте во всем, что связано с ее диетами. Например, проверяет ее на прочность, кушая при ней пиццу. И одобряет ее попытки наесться половинкой листка салата.

«Мне хочется скинуть 10 килограммов, сейчас я вешу около 80-ти при росте 173 сантиметра. Надеюсь, за месяц успею. У меня есть проверенный способ: иногда я устраиваю чистку почек и мочевого пузыря от токсинов и шлаков.

На 10 дней перехожу на фреши, ем апельсины и принимаю по 1 столовой ложке оливкового масла в день. Сбрасываю не менее 5 килограмм! После таких процедур легче держать диету - отказываюсь от картошки, муки, сахара, сыров и колбас», - поделилась Каменских.

Легкий голод Настя перебивает фруктами, овощами или обезжиренным творогом. Она старается есть чаще, но понемногу и не спеша. А еще, по ее словам, помогают, пешие прогулки: по 5-6 километров в день.